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15 junio 2014

Chakras

 

"El mejor regalo que puedes

        dar es a ti mismo"

 

             Chakras
 Chakra de la Base 

Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.




     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                                    
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



 Chakra del corazón

Las partes del cuerpo que afecta son el corazón , timo y sistema circulatorio  y su instrumento musical es el Arpa.

Tiene el poder de limpiar los registros dolorosos de las experiencias pasadas , limpia el subconsciente y ayuda a aceptar los juicios incorrectos que nos han rechazado o intimidado a lo largo de la vida y que limita el poder de resolver estos patrones de consciencia y liberarnos para que se despliegue todo el potencial del Yo Real.



Chakra de la garganta

"Una sola palabra que de Paz ,

  resulta mejor que mil

  palabras inútiles."


Se asocia a las partes del cuerpo de Tiroides , pulmones , sistema respiratorio y su instrumento musical es Metales.

El poder creativo del sonido está en el corazón, utilízalos como mantras para obtener protección y sabiduría , para aumentar su concentración y su meditación , así como para ayudarse a alcanzar la iluminación y la unión con el Universo.




Chakra del tercer ojo

"La luz del cuerpo es el ojo .Si tu ojo es único todo tu cuerpo estará lleno de Luz."

 

En una visión , el Chakra del tercer ojo , así como el chakra de la coronilla , nos conecta con el magnífico reino de la mente superior y sus destellos de percepción , genialidad y originalidad.

En la búsqueda de la verdad es un sentido de lucha vencer la "subjetividad" en la medida que se aprende a distanciarse de los prejuicios cuando se evalua una situación.



  Chakra de la Coronilla
"Mediante el conocimiento del Ser     interior obtenemos la sabiduría (el dominio sabio) , la iluminación y la unidad con toda la vida."

En el nivel del Chakra de la coronilla , el loto de mil pétalos , se inicia la sabiduría y la comprensión superior  : el conocimiento de que no hay dos sino uno.

 



                            
                                           Chakras secundarios

 Chakra de los pies
reiki manos de luz 7

Los chakras son puntos energéticos. Cada chakra está situado en un punto de nuestro cuerpo físico y espiritual,  y está vinculado a un tipo de energía y a un tipo de emoción.

En el pie tenemos reflejados los 7 chakras. Con los masajes energéticos podales podemos equilibrar los chakras y desbloquearlos para la que la energía fluya fácilmente por todo el canal, y así sentirnos mucho mejor para afrontar todas las circunstancias de nuestra vida.

Existen cientos de puntos de energía dentro del cuerpo físico y alrededor de él, inclusive dentro de los vehículos mental, emocional y espiritual. Los más importantes de estos chakras estarían en las manos y en los pies.

Del cosmos a la planta de los pies
Dos energías principales entran por nuestro sistema energético. La primera, la energía del cosmos, irradiada por el Sol, por el espacio, hacia nuestro planeta. Esta energía es la energía de la Tierra, acumulada y anclada en el suelo que pisamos, y que entra en nuestro sistema energético por los pies, subiendo para unirse en el primer chakra y entrar al sistema energético. La energía mas importante para nosotros como seres humanos, para el vehículo físico que ocupamos, es este tipo de energía, que proviene de Gaia.

 


Chakra de las manos

terapias holísticas 7Localización: palmas de las manos. Sin color específica.
Este chakra tiene un papel a parte.Tiene la misma característica del cristal blanco: acciona o desactiva energía.
El chakra de las manos es un vehículo directo a través delcual las Fuerzas Cósmicas operan. Interferimos apenas para intuir y accionar la orden que debe ser dada en cada caso.
Para cargar este chakra con la energía cósmica, basta frotar las palmas de las manos una en la otra.
Este es el gesto básico, primero, de cualquier trabajo deenergización. En el momento en que hacemos esto, sentimos un calor o un hormigueo en el lugar donde frotamos.
Esto significa que captamos las partículas de energía del aire, aglutinándolas y transformándolas en una onda, como un rayo laser.
Una vez cargadas las manos (durante una energizacióndebemos cargarlas cuantas veces creamos necesario), vamos a usarlas de muchas maneras, conforme la necesidad del momento.
El pase magnético o masaje energético puede ser aplicadoen las mas variadas situaciones: podemos pasar las manosa lo largo y encima del cuerpo de una persona, para captar sus circuitos bloqueados y desbloquearlos.
Podemos cargar las manos y poner una energía deactivación o desactivación, pidiendo, por ejemplo, el color verde sobre alguien que esté con fiebre.
Tanto podemos usar este gesto de una manera generalizada, buscando el bienestar del otro, o el nuestropropio, como podemos especificar el uso. Por ejemplo: para quitar un dolor, aliviar una angustia, hacer un pedido.
En este caso, basta acoplar al gesto deenergización una orden mental, cualquiera, la que parezca mas indicada. Vendrá intuitivamente.
Podemos derramar energía positiva en el ambiente. Podemos utilizar este gesto simple de frotar las manos para captar energía para nuestro propio alimento o para alimentar otras personas.
Usando el mismo proceso, podemos energizar lo que deseemos: comida, ropa, perfume, etc.

CHAKRAS

MANOS DE LUZ :

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09 junio 2014

Chakra de la coronilla

reiki manos de luz 12

  "Mediante el conocimiento del Ser     interior obtenemos la sabiduría (el dominio sabio) , la iluminación y la unidad con toda la vida."

 

En el Chakra de la coronilla es donde recibimos y experimentamos la sabiduría y la iluminación .

Este centro se ubica en la coronilla (en el centro de la cabeza) y su color es el amarillo y oro.

Su nombre proviene del sánscrito "Sahasrara " ("con mil facetas") y su número es el novecientos setenta y dos.

En su expresión positiva  manifiesta Iluminación , Sabiduría , Conocimiento de si mismo , Conocimiento del Ser , Entendimiento , Humildad , Conciencia cósmica , Mente abierta.

Cuando su exprexión se encuentra desequilibrada manifiesta Orgullo intelectual y espiritual , Vanidad , Intelectualismo , Estrechez mental , Ignorancia.

Afecta las partes del cuerpo de Glándula pineal (o pituitaria) , corteza cerebral y sistema nervioso y su instrumento musical son los instrumentos de cuerdas.

Las piedras preciosas son Diamante amarillo , Zafiro amarillo , Topacio y su tradición espirietual es el Budismo.

 

La apretura de este centro en el pleno resplandor de su luz amarilla y dorada ha sido retratada como el halo de los santos.

También se le ha representado como la corona vibrante que rodea a los Budas y la protuberancia sobre su cabeza en forma de domo compuesto de llamas.

La sabiduría de los santos y de los Budas no es el conocimiento de las cosas de este mundo.

Es el conocimiento de la realidad que está más allá del mundo físico , la realidad interior que vitaliza a la forma exterior.

La sabiduría que proviene del Chakra de la coronilla nos dice que el conocimiento de esta realidad interior es más importante que todas las proezas intelectuales .

Ser iluminados significa que se está "despierto" al potencial interior y que se entienden las limitaciones del Yo inferior y los recursos ilimitados del Gran Yo .

A través del Chakra de la coronilla se conecta con la Fuente superior y se puede comunicar libremente con las fuentes del conocimiento que no están disponibles a través del ritmo ordinario del pensamiento.

Se contacta estas fuentes superiores del conocimiento mediante el Chakra de la coronilla .

La sabiduría de la coronilla impulsa a compartir lo que se recibe con quienes lo necesitan.

Uno de los secretos del Chakra de la coronilla es que este salto de la conciencia no requiere de un doctorado.

Tener un intelecto bien desarrollado no necesariamente lo califica para tener acceso a la inteligencia superior.

De hecho , la educación a veces puede resultar en un obstáculo , especialmente si es tierra fértil para el orgullo.

Hay que estar dispuesto dispuesto a pasar por alto los conceptos del intelecto que lo aleja de los conceptos divinos.

Al contactar con esta intelibencia superior puede dar respuestas que no se encuentran en ningún otro lugar o tener esos "chispasos" de ilimunación .

Una manera de equilibrar este centro y prepararnos para recibir estos impulsos de inteligencia elevada es aquietar la mente exterior y calmarnosa través de la meditación o la contemplación serena.

La mente y el cuerpo está interconectado , así que para aquietar la mente , se necesita cuidar del cuerpo.

Es más fácil concentrarse y enfocarse cuando se tiene el reposo y el ejercicio suficiente o cuando se ingiere alimentos que fortalecen en vez de alimentos que lo hacen pesado  (como demasiadas grasas y dulces) o nerviosos (como demasiada sal o café) .

En el nivel del Chakra de la coronilla , el loto de mil pétalos , se inicia la sabiduría y la comprensión superior  : el conocimiento de que no hay dos sino uno.

En la medida que las energías de la coronilla se aceleran cada vez más y se equilibra  se puede sostener un sentimiento permanente de Unidad con el Espíritu mientras se desarrolla como persona.

En cambio en expresión desequilibrada , no se puede sostener una conciencia del Espíritu  interior que constituye la esencia del Alma.

Las vibraciones negativas del orgullo crean energéticamente una corona oscura alrededor de la cabeza en vez de la corona amarilla brillante de los iluminados.

 

Esta energía oscura puede obnubilar el contacto con la mente superior , haciendo difícil recibir los impulsos de la mente superior a través del Chakra de la coronilla .

 

"Yo Soy una parte de todo

con lo que me he

encontrado."

 

 CHAKRAS 

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08 junio 2014

Chakra del Tercer ojo

     reiki manos de luz 13                                  

"La luz del cuerpo es el ojo .

Si tu ojo es único todo tu cuerpo estará lleno de Luz."

 

A través del Chakra del tercer ojo , se accede al poder de la visión interior , el cual es capáz de percibir la realidad de una situación.

Este centro se ubica en el centro de la frente y su color es el verde.

Su nombre proviene del sánscrito "Ajna" ("mandar") y su nímero es el noventa y seis  (0 dos) .

En su expresión positiva , manifiesta verdad , visión, tener la visión  más elevada de si y de otros , curación, abundancia , claridad , constancia , concentración, música , ciencia.

Cuando es desequilibrada se expresa en falsedad, falta de visión , crítica mental , falta de claridad , inconstancia , empobrecimiento espiritual.

Afecta la Glándula pituitaria (algunas vecesla pineal) , algunas porciones del cerebro y su unstrumento es el piano.

Sus gemas son : Esmeralda , Diamante , Jade , Cristañ de cuarzo y su tradición espiritual es el Confucianismo.

 

Cuando se enfoca la visión interior se alcanza la claridad y la percepción creativa .

En una visión , el Chakra del tercer ojo , así como el chakra de la coronilla , nos conecta con el magnífico reino de la mente superior y sus destellos de percepción , genialidad y originalidad.

Una percepción es una mirada hacia adentro .

La palabra percepción significa el poder de ver el interior de una situación  , de si mismo o de la naturaleza interna de las cosas.

Es dicernimiento y penetración.

El tercer ojo también está asociado a la intuición que proviene de la palabra latina que significa mirar , contemplar.

La percepciones e intuiciones , son revelaciones interiores que llegan a través del Chakra del tercer ojo cuando se está en sintonía con el Yo superior.

Estas revelaciones pueden venir como presentimientos , impulsos y hasta como visiones.

Cuando se utiliza el tercer ojo se tiene una percepción clara , una perspectiva clara de la vida y por ende , se tiene en mente el diseño más elevado y el mejor resultado de una situación .

A través del Chakra del tercer ojo  se sintoniza con lo que debe ser  , es decir , se tiene el discernimiento para saber cuál es la verdadera realidad interna de una situación.

Los chakras de la Sede del Alma y del tercer ojo se relacionan de manera muy estrecha .

Esto requiere dejar a un lado el propio pensamiento y juicio analítico para dar espacio a los destellos de genialidad que pueden estar en el camino.

 

El análisisy la evaluación detallada son habilidades importantes y necesarias , pero cuando se analiza en demasía se puede sofocar los fuegos creativos.

Ésa es la razón por la cual la escritura creativa insta a no filtrar la obra antes de pasarla al papel.

Sólo se debe de escribir , porque si se evalúa antes de que salgan quizá nunca escapen a la prisión del juicio mental.

Hay que dejar que los dos lados del cerebro puedan actuar : el lado creativo y el lado lógico.

El poder feróz de la imaginación es un preciado regalo , junto con la grandeza de la mente , la potencia de la inferencia , la profundidad ética y el sentido natural , la imaginación se convierte en un instrumento para el desarrollo interior.

Debido a que la visión y los pensamientos tienen el poder de crear , se insta a las mujeres embarazadas a meditar en la música clásica y en obras hermosas de arte para transmitirle patrones de belleza y perfección al alma del bebé.

También es una buena idea usar activamente el poder de la visión interior en las prácticas espirituales.

A través de la visión interna del tercer ojo y junto con la intuición del chakra del Alma , se entra en contacto con el "concepto inmaculado" de la vida , los proyectos y planes.

En la vida diaria , tener el concepto inmaculado de alguien significa que no se llegue a conclusiones antes de conocer los hechos.

Dar la oportunidad de trascender los hechos, es todo un desafío.

En la búsqueda de la verdad es un sentido de lucha vencer la "subjetividad" en la medida que se aprende a distanciarse de los prejuicios cuando se evalua una situación.

 

     "Sostén una visión de

          integridad para todos."

 

 

CHAKRAS 

 

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Chakras

 

"El mejor regalo que puedes

        dar es a ti mismo"

 

             Chakras
 Chakra de la Base 

Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.

     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                           
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



 Chakra del corazón

Las partes del cuerpo que afecta son el corazón , timo y sistema circulatorio  y su instrumento musical es el Arpa.

Tiene el poder de limpiar los registros dolorosos de las experiencias pasadas , limpia el subconsciente y ayuda a aceptar los juicios incorrectos que nos han rechazado o intimidado a lo largo de la vida y que limita el poder de resolver estos patrones de consciencia y liberarnos para que se despliegue todo el potencial del Yo Real.



Chakra de la garganta

"Una sola palabra que de Paz ,

  resulta mejor que mil

  palabras inútiles."


Se asocia a las partes del cuerpo de Tiroides , pulmones , sistema respiratorio y su instrumento musical es Metales.

El poder creativo del sonido está en el corazón, utilízalos como mantras para obtener protección y sabiduría , para aumentar su concentración y su meditación , así como para ayudarse a alcanzar la iluminación y la unión con el Universo.




Chakra del tercer ojo

"La luz del cuerpo es el ojo .Si tu ojo es único todo tu cuerpo estará lleno de Luz."

 

En una visión , el Chakra del tercer ojo , así como el chakra de la coronilla , nos conecta con el magnífico reino de la mente superior y sus destellos de percepción , genialidad y originalidad.

En la búsqueda de la verdad es un sentido de lucha vencer la "subjetividad" en la medida que se aprende a distanciarse de los prejuicios cuando se evalua una situación.



Chakra de la Coronilla

 



                            
                   Chakras secundarios

 Chakra de los pies

Chakra de las manos

 

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        dar es a ti mismo"

 

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 Chakra de la Base 

Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.

     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                        
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



 Chakra del corazón

Las partes del cuerpo que afecta son el corazón , timo y sistema circulatorio  y su instrumento musical es el Arpa.

Tiene el poder de limpiar los registros dolorosos de las experiencias pasadas , limpia el subconsciente y ayuda a aceptar los juicios incorrectos que nos han rechazado o intimidado a lo largo de la vida y que limita el poder de resolver estos patrones de consciencia y liberarnos para que se despliegue todo el potencial del Yo Real.



Chakra de la garganta

"Una sola palabra que de Paz ,

  resulta mejor que mil

  palabras inútiles."


Se asocia a las partes del cuerpo de Tiroides , pulmones , sistema respiratorio y su instrumento musical es Metales.

El poder creativo del sonido está en el corazón, utilízalos como mantras para obtener protección y sabiduría , para aumentar su concentración y su meditación , así como para ayudarse a alcanzar la iluminación y la unión con el Universo.




Chakra del tercer ojo
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Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.

     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                     
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



 Chakra del corazón

Las partes del cuerpo que afecta son el corazón , timo y sistema circulatorio  y su instrumento musical es el Arpa.

Tiene el poder de limpiar los registros dolorosos de las experiencias pasadas , limpia el subconsciente y ayuda a aceptar los juicios incorrectos que nos han rechazado o intimidado a lo largo de la vida y que limita el poder de resolver estos patrones de consciencia y liberarnos para que se despliegue todo el potencial del Yo Real.



Chakra de la garganta
Chakra del tercer ojo
Chakra de la Coronilla

 



                            
                   Chakras secundarios

 Chakra de los pies

Chakra de las manos

 

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Chakras

 

"El mejor regalo que puedes

        dar es a ti mismo"

 

             Chakras
 Chakra de la Base 

Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.

     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                   
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



 Chakra del corazón

Las partes del cuerpo que afecta son el corazón , timo y sistema circulatorio  y su instrumento musical es el Arpa.

Tiene el poder de limpiar los registros dolorosos de las experiencias pasadas , limpia el subconsciente y ayuda a aceptar los juicios incorrectos que nos han rechazado o intimidado a lo largo de la vida y que limita el poder de resolver estos patrones de consciencia y liberarnos para que se despliegue todo el potencial del Yo Real.



Chakra de la garganta
Chakra del tercer ojo
Chakra de la Coronilla

 



                            
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Chakra de las manos

 

 

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        dar es a ti mismo"

 

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 Chakra de la Base 

Su numero es el cuatro y su expresión equilibrada positiva se indentifica con la pureza , la esperanza , la alegría , la autodisciplina , la integración , la perfección , la integridad , y el cuidado.
Cuando se usa en armonía , las energías puras y vibrantes del Chakra de la base puede dotarte con esperanza , alegría , autodisciplina e integridad.

     Chakra Sacro o Lumbar
En su expresión positiva , representa la libertad , la misericordia , el perdón , la justicia , la trascendencia , la alquimia , la transmutación , la diplomacia , la intuición , la profecía y la revelación.

Es a través del segundo centro de energía , el Chakra de la Sede del Alma , que se experimenta la libertad de convertirse en todo lo que se está destinado a ser.



                
Chakra del Plexo Solar


En su expresión positiva se manifiesta como Paz , Hermandad , Servicio desinteresado , Deseo correcto , Equilibrio , Inofensividad.

La sabiduría antigua del "Dhammapada " advierte que "aquellos que son esclavos de los deseos nadan contra esa corriente.



Chakra del corazón
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Reiki :

06 junio 2014

Portal Educativo Cultural y Artístico

 
MANOS DE LUZ tiene por objetivo el bienestar ,
a través del estímulo de <meta name="p:domain_verify" content="a423478f48ccf030ca9b9fef7265fe48"/>las habilidades naturales .
 Incluye diversos métodos curativos e informativos , además de orientación necesaria para utilizarlos
y poder acceder así a tu fuente de energía  , quitar obstáculos que impiden que conectes con tu
poder interior y aprendas a controlar tu estado que te es Natural  : tu YO SOY .
Para que expreses todo tu potencial FÍSICO , EMOCIONAL , Y MENTAL-
Editado por
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AROMATERAPIA
En Europa , donde ha habido más investigaciones médicas sobre el uso de laaromaterapia que en Estados Unidos , la utilización de esta técnica curativa es más común que en el mencionado país.
Algunas farmacias europeas incluso venden aceites esenciales .
aromaterapia 11
Al igual que otras modalidades de curación
integrales , la aromaterapia apoya al cuerpo , mente y espíritu y ayuda a fortalecer el cuerpo para que él mismo se pueda curar .
Anna Maya Eisvang , maestra veterana de los campos de la salud natural y de la aromaterapia , dice que las investigaciones científicas han demostrado que los aceites esenciales tienen una frecuencia vibracional alta que varía de 50 MHz y 320 MHz.


Auto-curación
autocuracion
Los primeros pasos en la Auto-curación
El día en que usted entienda que está a cargo de su cuerpo y asuma la responsabilidad de su propia salud , será el día en que verdaderamente se autorice .
Esto puede incluir una revaloración de su vida , volviendo a considerar lo que es más importante para usted y cuáles deben ser sus prioridades.
Tendrá que identificar qué es lo que provoca su inquietud y qué puede hacer respecto de estas causas.



Estrés
Biblioteca Natural : Ediciones
dolor de cabeza ¿Cómo controlar el estrés?
Actualmente , es muy común que alguien diga : “Estoy estresado”.
O que nuestro médico nos aconseje “bajar el nivel de estrés” , porque es uno de los factores que originan y agravan cuadros de hipertensión , arteriosclerosis y enfermedades cardiovasculares. leer más...




Cocina Sana

Comer sano , incluso como parte de dietas recetadas por médicos , no tiene por que ser aburrido o desabrido.
En esta sección de artículos , incluimos más de 200 recetas que son , a la vez , saludables y sabrosas .
La mayoría de estas recetas prescinden de componentes como la carne vacuna , el azúcar refinado y la sal.
 
 


tags : Botánica
En este artículo intentamos confeccionar un listado de las plantas más utilizadas ,
así como del valor terapéutico y de sus mejores aplicaciones en las distintas enfermedades del género humano.
En este pequeño opúsculo se darán a conocer las bondades de las hierbas más comunes de la región , junto a una serie de sanos consejos que redundarán en beneficio de todos.



















 
 
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